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Tai Chi

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HIDE

The most common type of martial arts in Taiwan is tai chi. This is very popular among the elderly. One can normally see people practicing tai chi in parks early in the morning. Tai chi is a soft martial art that has different styles with gentle movement. Though it is a martial art, it is also typically practiced for various other reasons, such as competitive wrestling in the format of pushing hands, trial match, and having greater longevity.

대만에서 가장 흔한 종류의 무술은 태극권이다. 이것은 노인들 사이에서 매우 인기 있다. 보통 이른 아침에 공원에서 타이치 연습을 하는 사람들을 볼 수 있다. 타이치는 부드러운 무술로 다른 무술과 스타일이 다른 가벼운 동작을 갖고 있다. 이것은 무술이지만 여러 이유들로 일반적으로 행해지고 있는데, 밀어붙이기, 경기 그리고 장수를 위해서 하기도 한다.

Vocabulary Corner

common martial art popular the elderly gentle movement typically practice various competitive trial match longevity

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일반적인

무술

인기많은

노인들

가벼운

동작

일반적으로

행하다

다양한

경쟁적인

시범의

경기

장수

Q & A

Vocabulary

Q. What sports do you
participate
in
regularly
?

A. I swim regularly. There are a lot of benefits that can be gained from swimming regularly. It works my entire body, from head to toe. It increases my heart rate without stressing my body, tones my muscle, builds my strength and endurance. It also strengthens my heart and lungs. Last but not least, it is an efficient way to burn calories. It can burn more calories than any other sports in a given time.

participate regularly benefit entire increase heart rate tone muscle strength endurance strengthen lung last but not least efficient burn calories

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참여하다

규칙적으로

장점

전체의

올리다

심장박동

탄력있게 만들다

근육

힘

인내

강화하다

폐

마지막으로 덧붙일 중요한 말은

능률적인

칼로리를 태우다

common	일반적인
martial art	무술
popular	인기많은
the elderly	노인들
gentle	가벼운
movement	동작
typically	일반적으로
practice	행하다
various	다양한
competitive	경쟁적인
trial	시범의
match	경기
longevity	장수
participate	참여하다
regularly	규칙적으로
benefit	장점
entire	전체의
increase	올리다
heart rate	심장박동
tone	탄력있게 만들다
muscle	근육
strength	힘
endurance	인내
strengthen	강화하다
lung	폐
last but not least	마지막으로 덧붙일 중요한 말은
efficient	능률적인
burn calories	칼로리를 태우다

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