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Advanced

Getting Distracted

  • Sometimes there is so much going on in our lives and in the world. We feel easily distracted every time we sit down at our desks. Especially most of us are constantly bombarded by news alerts, text messages, and other interruptions. We also have to contend with what’s going on with our coworkers. When these happen, we can start to lose our way. Feeling distracted and unproductive is something most people struggle with. How can we get back to feeling focused and productive? The tips from the video may help us increase our focus and complete the things that count.

Vocabulary Corner

distract constantly bombard news alert interruption contend with unproductive struggle with increase complete count
*Vocabulary in the Youtube Video
concentrate psychology distraction get rid of tidy up avoid external trigger internal sensation the fact of the matter myth output devote consequence interrupt take up cessation urge crest subside liminal transition determinant sober rehabilitation dependency addict
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집중이 안되게 하다
지속적으로
퍼붓다
뉴스특보
방해
(곤란한 문제나 상황과) 씨름하다
생산적이지 않은
해결하려고 애쓰다, 씨름하다
오르다
완수하다
중요하다
집중하다
심리학
집중을 방해하는 것
제거하다
~을 깔끔하게 정리하다
피하다
외적인
방아쇠, 계기
내적인
느낌, 감각
사실,진실
근거 없는 믿음
결과물
헌신하다
(발생한 일의)결과
방해하다
차지하다
중단
욕구, 충동
산마루, 물마루, 꼭대기에 이르다
가라앉다
경계의
(다른 상태로의)전환
결정요인
술 취하지 않은
갱생, 사회복귀
의존
중독되다

Discussion Questions
수업 시간에 꼭 다루는 질문들이에요.

  • 1.

    What was your biggest distraction when you were a student?
  • 2.

    If you receive a phone call or a text message while talking to people, do you usually check it or ignore it and focus on the conversation?
  • 3.

    What is the biggest digital distraction for you? Are there any strategies you’ve found particularly helpful?
  • 4.

    Are you a multitasker? If so, what circumstances determine whether or not you can multitask effectively?
  • 5.

    Describe a place or environment where you can concentrate best without being distracted.
  • 6.

    What are some of the tips in the video that you can apply to yourself to keep from getting distracted?
ignore strategy particularly circumstance determine effectively environment concentrate apply keep from ~ing

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무시하다
전략
특히
환경,상황
결정하다
효율적으로
환경
집중하다
적용하다
~하지 못하게 하다
Expression
Questions
Vocabulary
Exp1
Exp2
Exp3
Exp4
stay on track 일이 제대로 굴러가다, (계획대로)계속 진행되다to continue to work or make progress as planned, expected, or desired
  • This helps me stay on track and keep organized.

    이것은 내가 순조롭게 진행하고 정리하는데 도움이 돼.

  • We need to stay on track and finish this project tonight.

    우리는 계속 집중해서 이 프로젝트를 오늘 밤에 마무리해야 합니다.

  • Please make sure everyone in your entire department stays on track to meet their sales quotas for the year.

    부서원 모두가 올해의 판매 할당량을 충족하도록 순조롭게 진행하고 있는지 확인하십시오..

Comprehension Questions

  • Q1

    Tell me 3 key words from the video.
  • Q2

    What is internal trigger?
  • Q3

    The video explains five tips. Describe three of them.
distract 집중이 안되게 하다
constantly 지속적으로
bombard 퍼붓다
news alert 뉴스특보
interruption 방해
contend with (곤란한 문제나 상황과) 씨름하다
unproductive 생산적이지 않은
struggle with 해결하려고 애쓰다, 씨름하다
increase 오르다
complete 완수하다
count 중요하다
concentrate 집중하다
psychology 심리학
distraction 집중을 방해하는 것
get rid of 제거하다
tidy up ~을 깔끔하게 정리하다
avoid 피하다
external 외적인
trigger 방아쇠, 계기
internal 내적인
sensation 느낌, 감각
the fact of the matter 사실,진실
myth 근거 없는 믿음
output 결과물
devote 헌신하다
consequence (발생한 일의)결과
interrupt 방해하다
take up 차지하다
cessation 중단
urge 욕구, 충동
crest 산마루, 물마루, 꼭대기에 이르다
subside 가라앉다
liminal 경계의
transition (다른 상태로의)전환
determinant 결정요인
sober 술 취하지 않은
rehabilitation 갱생, 사회복귀
dependency 의존
addict 중독되다
ignore 무시하다
strategy 전략
particularly 특히
circumstance 환경,상황
determine 결정하다
effectively 효율적으로
environment 환경
concentrate 집중하다
apply 적용하다
keep from ~ing ~하지 못하게 하다