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1.
What kind of exercise do you do?2.
Do you catch a cold more than once a year? What treatments do you follow when you have a cold?3.
What are some ways to deal with stress?4.
What are some ways you know that you can personally keep yourself healthy?5.
What do you think about getting old?6.
Do you have a good immune system?단어를 선택해주세요.
난 잠을 좀 자야겠어.
나는 매일 오후에 꼭 낮잠을 잡니다.
지난주 뉴욕에서 서울 여행은 어땠어?
음 긴 비행이었지만 간신히 잠 들었어. 그래서 인천공항에 도착 했을 때는 꽤 상쾌했어.
Q1
What are 5 simple steps to staying healthy?Q2
What does the video say you should be careful of even if you are a non-smoker?Q3
What are some easy tips you can do if you don't eat enough fruits or vegetables?| factor | 요인 |
|---|---|
| play a role | 역할을 하다 |
| in turn | 결국 |
| decrease | 줄이다 |
| include | 포함하다 |
| heart disease | 심장병 |
| stroke | 뇌졸중 |
| maintain | 유지하다 |
| have a huge impact on | 큰 영향을 주다 |
| chronic | 만성적인 |
| diabetes | 당뇨 |
| prevent | 막다 |
| reduce | 줄이다 |
| heart disease | 심장질환 |
| stroke | 뇌졸중 |
| high blood pressure | 고혈압 |
| gall bladder disease | 담낭질환 |
| complication | 합병증 |
| optimal | 최적의 |
| avoid | 피하다 |
| secondhand smoke | 간접흡연 |
| moderate | 중도의 |
| intensity | 강도 |
| significantly | 상당히 |
| obesity | 비만 |
| hypertension | 고혈압 |
| cardiovascular | 심혈관의 |
| benefit | 이점 |
| gradually | 점점 |
| struggle | 분투 |
| reverse | 반대 |
| fall short | 모자라다 |
| intake | 흡수 |
| increasingly | 점점 더 |
| recognized | 알려진 |
| essential | 필수적인 |
| aspect | 측면, 양상 |
| exercise | 운동 |
| catch a cold | 감기에 걸리다 |
| treatment | 치료 |
| deal with | 다루다 |
| personally | 개인적으로 |
| immune system | 면역체계 |
